隠れ野菜たっぷりの辛くないキーマカレーのタコライス風 〜 アレンジレシピ🥕


子どもの幼少期における食の悩みはつきないですよね。そこで、homealの管理栄養士が栄養やバランス、子どもが食べたくなるような工夫を考えました!「homeal商品を使った、簡単なアレンジレシピ」をご紹介します。

 

隠れ野菜たっぷりの辛くないキーマカレーのタコライス風

見ためも華やかなタコライス。忙しい日のワンプレートメニューにぴったりです。トッピングは、お子さんの好きな具にアレンジしてもいいですね。

材料 子ども1人分

ご飯                  ・・・120g
隠れ野菜たっぷりの辛くないキーマカレー ・・・80g
シュレッドチーズ            ・・・10g
レタス                 ・・・20g
トマト(種を除く)           ・・・1/4個
トルティーヤチップス          ・・・適宜     

作り方

① 「隠れ野菜たっぷりの辛くないキーマカレー」は解凍する。
② ご飯の上に、ちぎったレタス、①、トマト、シュレッドチーズの順にのせる。
③ お好みでパリパリと砕いたトルティーヤチップスをのせる。

 

今回使用したhomealの商品は、「隠れ野菜たっぷりの辛くないキーマカレー」です🥕

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