homealの管理栄養士が栄養やバランス、子どもから大人まで食べたくなるようなレシピを考えました！「homeal商品を使った、簡単なアレンジレシピ」をご紹介します。

しらすと青森県産ほうれん草とチーズのクリームドリア風

しらすをのせて、不足しがちなカルシウム、たんぱく質を手軽に補います。塩分が気になるときは、さっと湯通しをするとGOODです。

材料（1人分）

・青森県産ほうれん草とチーズのクリームドリア風　・・・1個
・しらす　・・・大さじ1

作り方

①　クリームドリアにしらすをのせます。
②　表示の時間通り焼いて、できあがり。

＊表面が焦げそうなときは、アルミホイルで覆って加熱してみてくださいね。

今回使用したhomealの商品は、「青森県産ほうれん草とチーズのクリームドリア風」です🥕

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