子どもも大人も体調を崩した日は、ごはんのしたくが一番大変です。レンジで温めるだけのスープやシチューと、冷凍うどんを集めました。冷凍庫にストックしておくと、作る元気がない日に助かります。
お子さんの体調や食べられる量に合わせて、量を調整してください。
体調が悪いときの食べものの選び方は、管理栄養士の記事「体調不良時のOK食材とNG食材」で紹介しています。
子どもも大人も体調を崩した日は、ごはんのしたくが一番大変です。レンジで温めるだけのスープやシチューと、冷凍うどんを集めました。冷凍庫にストックしておくと、作る元気がない日に助かります。
お子さんの体調や食べられる量に合わせて、量を調整してください。
体調が悪いときの食べものの選び方は、管理栄養士の記事「体調不良時のOK食材とNG食材」で紹介しています。
