推奨月齢：1歳0ヶ月〜おとな
召し上がれます

基本情報

・1パック：幼児3食分/大人1.5食分 目安サイズ（親子でシェアして適量です）
・ご注文後、1-2営業日以内に発送（休日/祝日/大型連休/年末年始除く）
・お届け日時指定は、カート画面または発送完了LINE/メールに記載される「クロネコメンバーズ」の伝票番号をご利用ください。
・解凍後は冷蔵保存で2〜3⽇を⽬安になるべく早めにお召し上がりください。
・再冷凍は品質面や衛生面の観点からご遠慮いただいております。 

内容／栄養の解説

4種野菜入りかぼちゃのシチュー 1パック280g（幼児3食分相当入り）

#かぼちゃ　#にんじん　#ほうれん草　#自家製チキンブイヨン

かぼちゃは皮つきのまま、ニンジン、セロリ、ほうれん草と一緒に柔らかく煮込みました。かぼちゃの甘みを活かした素材の味がしっかり味わえるパンプキンシチューです。

かぼちゃの濃い緑色の皮には黄色い実以上のカロテンが含まれているため、皮ごと食べるのがおすすめです。

また、幼児期の野菜や果物は1日に100～120gを目安に、野菜は特に人参、かぼちゃ、ほうれん草等の色の濃い野菜を摂ることを意識すると免疫力アップに効果的です。

スープやシチューにすると、かさのある野菜もしっかりとることができます。

おいしい召し上がり方

メインの解凍方法
（親子でシェア）

電子レンジの場合：冷凍パックのまま【500Wで約7分／700Wで約4分30秒】を目安に温めてください。

湯煎の場合：冷凍パックのまま熱湯の中で【約10分〜12分】を目安に温めてください。
※加熱が足りない場合は耐熱用のお皿で移し替えて電子レンジでご調整ください。

サブの解凍方法
（少量ずつ小分け）

少量ずつ小分けで使用する場合、冷凍パックの上から商品を手で割り、ハサミでパックを開封して必要分を取り出してください。
（固くて割れない場合は、パックの表面を軽く水で濡らしたり数分程度常温に置くことで割れやすくなります）

耐熱皿にのせて、ラップをかけて表示時間の1/2〜1/3の時間を目安に加熱してください。（量によって時間は異なります）

残りはジッパー付き冷凍用保存袋などに入れて密閉して冷凍保存し、1-2週間以内を目安になるべくお早めに召し上がりください。

原材料

4種野菜入りかぼちゃのシチュー

野菜（かぼちゃ、にんじん、ほうれん草、セロリ）、チキンブイヨン（国内製造）、鶏肉、牛乳、ソテードオニオン、生クリーム、メープルシロップ、バター、植物油脂、食塩、砂糖、白こしょう、（一部に乳成分・鶏肉を含む）

栄養成分

4種野菜入りかぼちゃのシチュー（幼児1食分あたり）
エネルギー：147kcal、たんぱく質：4.3g、脂質：10.4g、炭水化物：8.7g、食塩相当量：0.5g（推定値）

アレルゲン

4種野菜入りかぼちゃのシチュー：乳成分・鶏肉
※アレルゲンは原材料表記の末尾にある（）内にも記載しております。